Renovamos nuestros canales de comunicación

En Personal Gim by ISG Sports estamos actualizando todos nuestros canales de comunicación con los públicos. El gimnasio, inmerso en un plan de renovación integral, ha optado por renovar su página web adaptándola a los nuevos colores corporativos y servicios.  Tener una web actualizada es fundamental...

Continue Reading
Beneficios del cross fitness

Beneficios del cross fitness

Beneficios del cross fitness: ponte en manos de profesionales expertos El cross fitness es una disciplina deportiva que día a día ha ido ganando más adeptos. Esto es debido a que es un ejercicio muy completo y exigente, que seguramente cumplirá con tus expectativas. Por supuesto,...

Continue Reading
Beneficios del Pilates

Beneficios del Pilates

Beneficios del Pilates: elasticidad, fuerza y armonía El Pilates es un método sumamente completo desarrollado por Joseph Pilates hace ya cien años. Pero si algo que entonces resultó nuevo y novedoso se ha conservado a lo largo del tiempo, es porque es efectivo. Muchas personas no se...

Continue Reading
Qué es crossfit

Qué es el cross fitness

Qué es el cross fitness y dónde practicarlo Seguramente habrás escuchado hablar de esta disciplina. Pero, qué es el cross fitness. Se trata de uno de los sistemas de acondicionamiento físico más completos. Si bien existen muchos vídeos que te muestran cómo realizar varias rutinas, lo mejor...

Continue Reading

6 MOTIVOS PARA EMPEZAR A PRACTICAR PILATES

Los motivos para empezar a practicar pilates son muy diversos dependiendo de la persona. Algunos comienzan por curiosidad, otros por salud y otros por practicar un nuevo deporte, pero lo cierto es que se trata de una disciplina centenaria que se traduce en una mejor...

Continue Reading
Gimnasio con fisio

¿CONOCES LA FISIOTERAPIA PREVENTIVA?

Además de ayudar a pacientes que han sufrido una lesión a recuperarse, un fisioterapeuta también tiene una labor preventiva. Es decir, poner en marcha una estrategia para reducir el riesgo de que las lesiones ocurran o, en caso de que tengan lugar, que sean más...

Continue Reading

VENTAJAS DE TRABAJAR EN VALENCIA EN VERANO

Aunque ahora te parezca horrible y maldigas no poder irte de viaje, desde PersonalGim tenemos algo que decirte: trabajar en Valencia en verano tiene ventajas. Tienes por delante unos tres meses para establecer una rutina extralaboral que te distraiga del estrés oficinal. Para ello, la...

Continue Reading