Entrenadores personales centro Valencia: elije el mejor gimnasio Conseguir un verdadero cambio en cualquier aspecto de la vida, requiere constancia y disciplina. Algunos expertos opinan que se requieren de 21 días para cambiar un hábito. Pero cuando se trata de transformar de verdad tu salud y...
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El verano es época de bodas, bautizos, comilonas de pueblo con la familia y barbacoas de playa con los amigos. Y mientras te pegas el atracón del año como si no hubiera mañana, piensas, ¿ qué estoy haciendo con mi dieta? En PersonalGim te damos...
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El verano es una época llena de helados, cervezas, granizados, comida rápida y momentos de relax que perdonamos en nuestra rutina. Un sinfín de actos de felicidad que nos ayudan a sobrellevar el calor y las vacaciones fuera de casa, pero de los que seguro...
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Con el inicio del año son muchos los que se proponen metas que poco a poco van dejando de cumplir. La falta de fuerza de voluntad suele ser el mayor impedimento para realizar aquellas obligaciones o tareas que tenemos pendientes, pero siempre hay una oportunidad para...
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Los agentes de la ley, entre otras profesiones, son considerados atletas profesionales, y como tal deben tener su constitución física. Para ello, el Crossfit en Valencia es una disciplina que ayuda a superar estas pruebas físicas profesionales sin que ello suponga la realización de grandes...
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¿Tu día especial está a punto de llegar y sientes que debes perder algunos kilos o endurecer algunas partes de tu cuerpo? Necesitas un entrenador personal en Valencia para llegar perfecta a tu boda. Muchas veces creemos que nos hace falta perder peso, pero en realidad...
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Llega el verano a Valencia, y el gimnasio se hace cuesta arriba. Pero esas cervecitas y esos heladitos el chiringuito hay que mantenerlos a ralla si no queremos que nos superen cuando llegue septiembre. ¿Cómo controlar la dieta veraniega y mantener un cuerpo 10? Tu...
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Con la llegada del buen tiempo cada año nos proponemos empezar a cuidarnos para llegar al verano con una figura de pasarela. Es la famosa operación bikini, pero cómo cuesta resistirse a los helados, las tartas, las hamburguesas, los refrescos… En PersonalGim te damos las...
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Como en todas las profesiones, existen una serie de hábitos que pueden perjudicar la trayectoria de un entrenador personal. En una profesión que está a la orden del día, es importante ejercer una dosis de autocrítica constantemente. Puedes encontrar al entrenador personal en Valencia mejor...
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Sabemos que estás buscando un entrenador personal en Valencia, pero para ello debes tener claras unas cuantas ideas antes de contratar al adecuado para tu formación. Tener un entrenador personal es una inversión de tiempo y dinero importante, por lo que debes saber qué exigirle...
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Quiero ponerme en forma pero nunca me hago el ánimo definitivamente y además buscar a un profesional que me ayude es una odisea. Es el típico drama de todos aquellos a los que les cuesta hacerse a la idea de ir al gimnasio. Por tanto,...
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El precio de un entrenador personal en Valencia varía mucho según los criterios que cada uno de ellos establece. Puede variar de 12 a 80€ la hora según el plan de entrenamiento que siga con tu caso concreto o la formación que recibas de su parte. Por un...
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La mejor manera de lograr tus objetivos a la hora de hacer deporte es de la mano de un entrenador personal que te guíe y aconseje en tu entrenamiento de preparación para una carrera. La motivación y la constancia son fundamentales para ponerte en forma...
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Frente al entrenamiento convencional, el entrenamiento funcional consiste en entrenar con un propósito concreto, todo el trabajo se enfoca para alcanzar ese objetivo. En nuestro post de hoy te contamos las ventajas de esta rutina frente al entrenamiento clásico. El entrenamiento funcional adopta la diversidad de...
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El entrenamiento para una maratón suele resultar una tarea desalentadora. ¿Cuánto entrenamiento necesito ? ¿Qué distancia deben tener los entrenamientos? ¿Cuántos meses de preparación son los adecuados? En Personalgim ponemos a tu disposición al mejor entrenador personal en Valencia para que la preparación de tu maratón...
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