Practica el descanso activo y mejora tu calidad de vida

Llevar a cabo una rutina sana de descanso forma parte del acondicionamiento físico y el entrenamiento en cualquier tipo de deporte. Es fundamental recuperarse para evitar lesiones y que tus músculos puedan rendir al máximo el próximo día. Por eso, puede resultar un poco contradictorio...

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Razones para elegir un entrenamiento individualizado

A la hora de practicar deporte, muchas personas eligen la opción de entrenar solos por su cuenta, por ejemplo, haciendo running o realizando una tabla de ejercicios sin supervisión de un profesional. Sin embargo, no siempre todas las necesidades ni los objetivos establecidos se cubren;...

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Tips para mantenerse en forma estas Navidades

Llegan las fechas navideñas y se avecinan días de comidas familiares y atracones de lo mejor en nuestras mesas. Es fácil perderse entre tantos platos y tirar por la borda el esfuerzo de todo el año por ponernos en forma. Por eso os traemos una...

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Sorteamos 1 mes de entrenamiento en nuestro centro

BASES LEGALES Y CONDICIONES DEL SORTEO “1 mes de entrenamiento en nuestro centro” 1.- Personal Gim by ISG Sports con domicilio social en la calle Cerdán de Tallada de Valencia, organiza un sorteo con la finalidad de premiar con 1 mes de entrenamiento gratuito en nuestro centro.  2.-...

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