5 consejos para no perder la forma física este verano

El verano es la temporada del año más asociada al disfrute y al relax, llegan las merecidas vacaciones y solo pensamos en desconectar. Sin embargo, desconectar no debería significar descuidar nuestros hábitos saludables y rutina deportiva, por eso, hay cosas muy sencillas que podemos hacer...

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