BLOGIM

Beneficios del cross fitness

LOS 6 BENEFICIOS DEL CROSS FITNESS

El cross fitness es el entrenamiento de moda en todo el mundo. Es un entrenamiento funcional de alta intensidad muy efectivo, que involucra todo el cuerpo y que aporta beneficios sobre todas las capacidades físicas....

Leer más
Gimnasio con Pilates en Valencia

EL ABC DEL MÉTODO PILATES

La practica de pilates es cada vez más popular debido a los beneficios que reporta. Existen dos formas de practicar esta disciplina; con la ayuda de máquinas o en el suelo. Ambas tienen los mismo...

Leer más

CROSS FITNESS PARA DUMMIES

El Cross fitness es un novedoso sistema de acondicionamiento físico basado en una secuencia de ejercicios variados, en los que se lleva al extremo la resistencia muscular, con la realización de repeticiones rápidas en poco...

Leer más
× ¿Cómo puedo ayudarte?